Mrs. GREEN APPLEの「Breakfast」は、日常の小さな幸せや自分らしさを大切にして生きることの尊さを歌った曲。
この記事では歌詞のパートごとに、歌詞と解説を丁寧にまとめました。あなたの心に響く一節が見つかりますように。
『Breakfast』Aメロの問いかけ
歌詞
関係ない 居ない 目の前に居ない人を救う？ 難しいことは考えずにいつだってスルー 何気ない言葉に傷つくくせに あなたこそ正しく言葉を使えずにいる
解説
① 「関係ない 居ない 目の前に居ない人を救う？」
SNSや現代社会でよくある「遠くの誰かに優しさを向ける（つもり）」なのに、実際にはすぐそばにいる人や自分自身には冷たい…そんな矛盾をつくような問いかけに感じます。
「目の前に居ない人」という言葉から、インターネットでのつながりや、社会問題などに対する表面的な同情のようなものを感じます。
大森さんが「本当に大事なのは目の前の大切な人たちを救うことじゃない？」と投げかけているように思えました。
② 「難しいことは考えずにいつだってスルー」
この一言で、考えすぎて疲れるより、簡単にスルーしてしまう現代人の姿が浮かびます。
社会問題でも個人的な問題でも、深く考えないまま「まあいいか」で済ませてしまう。
私もドキッとしました。
だけどこの曲では、それを責めるというより「そんな自分も受け入れよう、でもちょっと考えてみよう」と優しく背中を押してくれているように感じます。
③ 「何気ない言葉に傷つくくせに」
普段は気づかないうちに言葉に敏感になってしまう自分。
SNSで誰かの何気ない一言に落ち込んだり、逆に自分も誰かを知らないうちに傷つけたりしてるかもしれない。
そんな矛盾した私たちの心の動きを歌っているのかなと思いました。
④ 「あなたこそ正しく言葉を使えずにいる」
この一行が一番グサっときますね。
相手の言葉ばかり責めてしまいがちだけど、自分もちゃんと人を思いやる言葉を選べているかな？と問いかけられている気がします。
大森さんは歌詞の中で、誰かを責めるというより「自分も含めて一緒に考えようよ」と優しく寄り添ってくれている気がします。
この一節に、彼の人間味と誠実さが詰まっているように思いました。
まとめ
このパートでは、「遠くの誰かを気遣う優しさ」と「目の前の大切な人への不器用さ」の間で揺れる私たちの姿が描かれているように感じました。
大森さんはそれを責めるのではなく、「そんな自分も大事にしてあげよう、でもちゃんと目の前の人に優しくできたらいいね」って、そっと問いかけてくれているように思います。
『Breakfast』に込められた「嫌わないでほしい」気持ち
歌詞
どこかで泣いてる人が居る 私だって泣きたい夜もある どうなったって僕のせいでもいいから 「嫌わないでほしい」
解説
① 「どこかで泣いてる人が居る」
この一行で、一気に世界が広がる感じがします。
自分のことだけじゃなくて、世界のどこかで泣いている誰かの存在を感じ取ってしまう優しさ。
大森さんのインタビューでも「誰かのために何かをしてあげたい気持ちが、音楽を作る理由の一つ」だと話していたことを思い出します。
② 「私だって泣きたい夜もある」
「泣いてる人」を思いやる一方で、「自分だって泣きたい夜もある」と素直に打ち明けているところに、人間らしい弱さが見えます。
強がる必要なんてないよ、と大森さん自身が自分に言い聞かせているようにも感じました。
聴く人にとっても、「あ、私もそうだな」と共感できる部分ですよね。
③ 「どうなったって僕のせいでもいいから」
ここは、誰かの期待や責任を一身に背負い込んでもいいから、「嫌わないでほしい」と切実に願う気持ちが滲んでいます。
自分を守るより、相手に嫌われないように、という必死さが感じられます。
ここにも「自分らしくありたい」というテーマが潜んでいる気がしました。
④ 「嫌わないでほしい」
この一言が、このパートのすべてを集約しているように思います。
どんなに頑張っても伝わらなかったり、逆に相手を傷つけてしまったり…。
それでも「嫌わないでほしい」と願う気持ちが、人間らしくてとても愛おしく感じます。
大森さんの繊細で真摯な気持ちが、歌詞にギュッと詰まっているようでした。
まとめ
このパートは、「自分も泣きたい夜がある」という弱さを隠さずに、「それでも嫌わないでほしい」と願う大森さんの本音が感じられる部分。
聴く人の胸にも、「弱さを見せてもいいんだよ」と優しく語りかけてくれているようでした。
『Breakfast』本音を伝えたい気持ち
歌詞
愛想ばっかで芯を食った人がただ減る 簡単なことでも考えられずいつだってスルー 大事な事を言葉で伝えたいのに いざって時にどう言っていいかわかんない
解説
① 「愛想ばっかで芯を食った人がただ減る」
ここは、「愛想（表面上のいい人ぶり）ばかり」で、「芯（本質や本音）」を食べ尽くしてしまった人が減っていく、という風に感じました。
つまり、「表面だけ取り繕っていても、大事な本音が伝わらない世界では人が減っていく」＝人間関係が希薄になってしまう、という社会的なメッセージが込められている気がします。
大森さんらしい、ちょっと辛辣だけど本質を突いた表現ですよね。
② 「簡単なことでも考えられずいつだってスルー」
「スルー」というのが、現代人の「自分ごととして受け止めない」姿勢を象徴しているように思えました。
「簡単なこと」すら見ないフリしてしまう、そんな自分自身も含めた矛盾を、優しくも鋭く歌っている感じがしました。
③ 「大事な事を言葉で伝えたいのに」
ここは、一番大森さんらしさが感じられるところです。
普段から歌詞や音楽で「大事なことを伝えたい」という強い想いを持っている大森さんだからこそ、実生活では「言葉で伝える」ことの難しさを感じているのかもしれませんね。
聴く人にとっても、「大事なことってなかなか言葉でうまく言えないよね」という共感を呼ぶフレーズだと思います。
④ 「いざって時にどう言っていいかわかんない」
この一行は、まさに私たちが日常でも感じる「大事な瞬間なのに、うまく言葉が出てこない」あのモヤモヤ感そのもの。
大森さんも同じように感じているのかな、と親近感が湧く一節です。
結局、大事なことほど言葉に詰まってしまう、そんな自分の弱さを受け入れつつ、それでも「伝えたい」という想いが滲んでいる感じがしました。
まとめ
このパートでは、「本音を伝える難しさ」や「言葉にできないもどかしさ」が描かれているように思いました。
大森さんの繊細で誠実な人柄が、このパートの一行一行に詰まっていて、聴く人の心を優しく揺さぶってくれるように感じます。
『Breakfast』サビ前（ブリッジ）
歌詞
冷めないうちにあったかいご飯を食べよう 行ってきますとご先祖に手を合わせよう 戻れない香りが漂ってきたら とりあえず今日を生きよう 私らしく「おはよう」
解説
① 「冷めないうちにあったかいご飯を食べよう」
サビに向かう前に、一度立ち止まって「自分のペースでいいんだよ」と背中を押してくれるような一行。
「冷めないうちに」＝あったかい今この瞬間を大切にしてほしいというメッセージが感じられます。
② 「行ってきますとご先祖に手を合わせよう」
日常の何気ないルーティンが歌詞に織り込まれていて、聴いている人が「うん、そうだよね」って共感しやすい部分。
ご先祖に手を合わせる＝自分のルーツや支えてくれる人への感謝の気持ちが込められているように感じました。
③ 「戻れない香りが漂ってきたら」
過去を思い出すような、ちょっと切ない香りがふっと漂ってきた時の気持ち。
それでも立ち止まらずに、「今日を生きよう」と続くところが、サビへの流れを作っているように思えます。
④ 「とりあえず今日を生きよう」
ブリッジ部分の中でも特に大事な一言。
「昨日までの自分をリセットして、今日を大事に生きよう」
そんな大森さんの優しさがギュッと詰まっていますね。
⑤ 「私らしく『おはよう』」
サビ直前で再び登場するフレーズ。
ここまでの不安や迷いを抱えた自分に対して、「大丈夫、私らしくいればいいんだよ」って、まるで自己暗示のように歌っている感じがしました。
ここで一気にサビへバトンを渡すイメージですね！
まとめ
このパートは、Aメロ・Bメロで積み重ねた自分らしさの物語をいったん立ち止まってかみしめる場所のように感じました。
曲全体のメッセージ「昨日までの自分を受け止めて、でも今日をちゃんと生きよう」がここでもしっかり伝わってきますね。
『Breakfast』サビ部分
歌詞パターン1
あなただけの世界が だけの世界が 今日も広がっていく 醒めない夢も情けない現実も ただ景色になっていく
歌詞パターン2
あなただけの世界が だけの世界が 今日も広がっていく 他の誰てもない 何でもない 奇跡をあなたは持っている
解説
① 「あなただけの世界が だけの世界が 今日も広がっていく」
どちらのパターンにも共通しているフレーズで、この曲の一番大事なメッセージが込められている部分です。
「あなただけの世界」はAメロやBメロで歌われてきた「自分らしくいること」を象徴するフレーズ。
そして「今日も広がっていく」は、「自分次第で世界はどこまでも広がるんだよ」という大森さんからのエールに感じます。
② （パターン1）「醒めない夢も情けない現実も ただ景色になっていく」
これは、自分の中の理想（夢）も、目の前のしんどい現実（情けない気持ち）も、全部ひっくるめて「ただの景色」になっていくという意味に感じました。
つまり、「夢も現実も、自分の世界の一部だよ」と優しく背中を押してくれているようです。
夢と現実を切り離すのではなく、両方を抱えたまま進んでいける強さが込められている気がします。
③ （パターン2）「他の誰でもない 何でもない 奇跡をあなたは持っている」
こっちは、聴き手に向かって「あなたは他の誰でもない、あなただからこそ奇跡を持っているんだよ」と肯定してくれている感じがします。
「何でもない」という言葉は一見ネガティブだけど、そのあとに「奇跡をあなたは持っている」と続くことで、「自分自身が奇跡を生み出せる存在なんだ」というメッセージに変わる。
聴く人が「私って、ありのままでいいんだ」と思えるフレーズですね。
まとめ
この2つのサビパートは、どちらもリスナーに「自分らしくいていい」「あなたは特別だよ」と優しく寄り添ってくれる部分です。
夢も現実も全部受け入れながら、それでも「今日を生きよう」と歌っているのが、Mrs.らしい優しさと力強さを感じさせます。
『Breakfast』SNS風刺パート
歌詞
脆いハイブリッドな嗜好品をどうぞ 承認欲求が餌になっていく 強気も良いけど僕はちょっと ヒビが入ってるくらいがいいぜ知らんけど
解説
① 「脆いハイブリッドな嗜好品をどうぞ」
「脆いハイブリッド」は、強さと弱さが入り混じった現代的な価値観やトレンドを表しているように感じます。
「嗜好品をどうぞ」というのは、SNSやネットで溢れる「これが流行だよ」とか「これがオシャレだよ」という押し付けにも聞こえるし、それを受け入れてしまう私たちの側の弱さも表している気がしました。
② 「承認欲求が餌になっていく」
SNSの「いいね」やフォロワー数で承認欲求を満たしていく現代人の姿を、あえて「餌」という言葉で表現しているのが鋭いです。
「餌」になってしまうことで、本当に大切な自分の想いや価値観が薄れていく怖さも感じますね。
③ 「強気も良いけど僕はちょっと」
ここで、大森さん自身が「強気」や「自信満々な姿勢」だけではなく、ちょっと弱い自分も大事にしていることを感じさせます。
「僕はちょっと」という言い方に、大森さんらしい柔らかさや、等身大の姿がにじんでいて、聴く人に安心感を与えてくれる一行です。
④ 「ヒビが入ってるくらいがいいぜ知らんけど」
「ヒビが入ってるくらいがいい」というのは、完璧じゃなくていい、むしろ不完全さが自分らしさだ、という大森さんの優しさとメッセージが感じられます。
最後の「知らんけど」でちょっと肩の力を抜いているのも、Mrs.らしいユーモアを感じさせますね。
まとめ
このパートでは、SNS時代の承認欲求や流行に振り回されがちな現代人への風刺と、完璧じゃなくても自分らしくいていいんだよという大森さんらしいメッセージが共存しているように感じました。
「脆いハイブリッドな嗜好品」とか「ヒビが入ってるくらいがいいぜ」という表現が、大森さんの言葉選びのセンスを感じさせてくれる部分ですね。
『Breakfast』人間味あふれるパート
歌詞
馬鹿でも良いんだ 阿呆でも良いんだ 人のあったかい処を わかっていれば良い わかっていれば良い 愚かさを諦めなければ良い
解説
① 「馬鹿でも良いんだ 阿呆でも良いんだ」
ここは、大森さんが「完璧じゃなくていい」「ちょっと抜けててもいい」と優しく肯定してくれているように感じます。
世の中でよく「馬鹿」とか「阿呆」とか馬鹿にされがちな言葉をあえて歌詞に取り入れることで、弱さや欠点もそのまま受け止めていいんだよ、というメッセージが感じられます。
② 「人のあったかい処を わかっていれば良い」
この一行は、「他人のあたたかさ、優しさ」をちゃんと感じ取れる人であればいいんだ、という大森さんの優しさが詰まっているように思いました。
人として一番大事なのは、人のあたたかい部分を大事にすること。
どれだけ完璧を目指すよりも大事なことだと感じます。
③ 「わかっていれば良い」
同じフレーズを繰り返すことで、この歌詞のテーマ「人のあたたかい部分を感じることが大切」というメッセージを強調しているように思えます。
④ 「愚かさを諦めなければ良い」
「愚かさ」＝人間の不完全さや弱さを肯定している大森さんらしい一行。
どれだけ立派になろうとしても、どれだけ「ちゃんとしよう」としても、愚かさを持っていてもいい。
その愚かさを手放さずに、人のあたたかさを感じられる人間でいたい、という想いが感じられました。
まとめ
このパートは、完璧じゃなくていい、人として大事なのは「人のあたたかい部分を感じられること」なんだよ、という大森さんからのメッセージのように感じました。
SNSでつい人の欠点を探してしまいがちな今だからこそ、このフレーズが私たちの心に響くのかもしれませんね。
全体まとめ
『Breakfast』は、日常の中にある小さな幸せや、自分らしくいることの大切さを優しく教えてくれる曲でした。
大森さんが届けてくれた歌詞の一つ一つには、聴く人への思いやりや温かさがぎゅっと詰まっていて、聴く人の心をそっと包み込んでくれるように感じます。
「昨日の自分をリセットして、今日を大事に生きよう」——そんなメッセージが、この曲を通して一番大きく伝わってきました。
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